徳鍼灸院東洋医学鍼・灸大阪府東大阪市森河内

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　　健康には、バランスがとても大切です。

たとえば、「食事の摂取量と消費量」。これのバランスがどちらかに傾くと、肥満を招いたり、痩せを招いたりします。

このように、私たちの生活には、いつもバランスを整えることが大切です。

「活動と休養」
「摂取と消費」
「緊張と緩和」

心にも体にもバランスの良い生活が大切なんですね。

「心のバランス」
「体のバランス」
「食事のバランス」